Kefir Solutions - İnsanların Milk Kefir ile yaşadıkları en büyük 2 sorunun nasıl çözüleceğini öğrenin - Çok fazla zaman alır ve ekşi bir tat alır.

İnsanlar bana kefir ile ilgili 2 problemleri olduğunu söyledi.

1. Tadını sevmiyorlar çünkü lezzetlendirilmesi çok uzun sürüyor.

2.Her gün 5 dakikadan az sürse bile, hantal hale gelebilir.

İşte Çözümler:

Orijinal kefirinizi% 50 yüksek kaliteli Süt ve Saf süt içermeyen sütle yapın. Kullanabilirsiniz:

Hindistan cevizi sütü

Hindistancevizi ve badem sütü

Kenevir sütü

Kaju sütü

Pirinç sütü

Hindistan cevizi sütünü ya da hindistan cevizi ve badem sütünü tercih ederim. Fındıklı bir lezzet verir. Sadece Soy kullanmayın - GDO olmasa bile sağlıksız.

İle lezzet:

Organik Seylan C

Çiğ Cacoa

Tarih

Bu kadar! Buradaki 4 içerik de mükemmel!

Zamanla İlgili İkinci

Bir miktar süt eklemek yerine, yarı normal süt ve yarım süt içermeyen sütün süzülmesi ve yaklaşık 3 gün boyunca tekrar doldurulması, buzdolabında yemediğiniz fazladan kefirin depolanması için bir mason kavanozu doldurun. Daha sonra 3 günde bir galon süt geçecek. Bir galonda 16 bardak süt bulunan bir kişi için yaklaşık bir hafta yetecek kadar kefir.

Tarçın, kakao ve tarihleri ​​ilave edin ve şişenizi sadece günde yaklaşık 2-3 bardak yiyen buzdolabında doldurmaya devam edin. Sonra, galonun son ucuna geldiğinde, bir kavanoz ya da 2 tane sütü mason kavanoza, tahıllarla kapla, bir bezle ört ve bir hafta boyunca gidiyormuş gibi buzdolabına koy. Bu, tahılın buzdolabından çıkarılmasıyla kavanozu alarak yeniden etkinleştirmeye hazır olana kadar taneleri uykuya bırakacaktır.

Vegan Sütlü Kefir Yapma:

Veganlar sık ​​sık bana sadece süt olmayan süt kullanıp kullanmadıklarını soruyorlar. Bunu yapmanın 2 yolu vardır:

1. Kefir tanelerinizi süt sütünden süzün ve hindistancevizi süte koyun.

Tahıllar hindistancevizi sütteki şekeri yiyecek, ancak normal sütteki laktoz onları besleyen ve besleyen şeydir. Böylece muhtemelen sadece hindistancevizi sütten 7 ila 14 gün alabilirsiniz. Sonra onları birkaç günlüğüne normal süte geri koymanız gerekir, onları yeniden canlandırmak için her gün 2 veya 3 gün boyunca süzün. Daha sonra tekrar hindistancevizi sütten başlayın. İyi haber, tahıllar özellikle yaz aylarında hızla çoğalır, bu yüzden deneme için bir kenara koyabilirsiniz.

2. Bunu tamamen vegan yapmanın başka bir yolu da su kefir taneleri kullanmaktır - videom ile ilgili olarak buradaki videoyu izleyin ve su kefirini yaptıktan sonra ikinci mayaya hindistancevizi ve / veya fındık sütü ekleyin.

- 1 litre süt içermeyen bir bardak su kefir kullanın. Daha sonra tadına bakmak için istediğiniz meyveleri ekleyin.

Bağlantıları olan tam blogu:

theartofunity.com/problems-with-kefir/

VEYA

www.theartofunity.com

Gereçler: