Tipik fıstık ezmesinden ve jöleli sandviçten bıktınız mı?

Lezzet tomurcuklarınız lezzet verici bir destek için yalvarıyor mu?

Yaratıcı duyularınız, yediğiniz yemeklerden ilham almaya istekli mi?

Yukarıdaki sorulardan herhangi birine evet cevabı verdiyseniz, sizin için iyi haberlerim var! Size Amerikan klasiğinin tüm mükemmelliğini veren bir fıstık ezmesi sandviçi hazırladım, ancak paletinize ve belinize çekecek kesin harika ayarlamalar yaptım. En iyi kısım? Tüm mutfak seviyeleri için süreci 6 basit adımda parçaladım. Acemi veya tecrübeli bir sandviç üreticisi olsanız da, bundan sonra sorun yaşamayacaksınız. Şimdi, asıl soru, sandviç dünyası algınızı değiştirmek konusunda ciddi misiniz? Cevabı evet ise, sadece 10 dakika içinde, eritilmiş fıstık ezmesi, yapışkan muz ve altın ekmek dilimleri arasında katmanlı bir tekme tarçın sizin olabilir!

SANDWICH TEMELLERİ:

• Ekmek (2 dilim - Ben kepekli tahılların hayranıyım ve bu yüzden senin kalbin)
• Muz (1)
• Fıstık ezmesi (Kremsi veya tıknaz, bu senin çağrın)
• Tarçın
• Tereyağı
• En sevdiğin sandviç eşliğinde (Ben sadece havuç takıntılıyım)

ÖNEMLİ ARAÇLAR:

• Soba, fırın, ocak
• Tava
• Çay kaşığı
• Tereyağı bıçağı
• Spatula
• Kağıt havlu
• Yemek tabağı

Gereçler:

1. Adım: Bir Adım: Çalışma Alanınızı Hazırlayın

UYARI: Bu tarif, ocak üstü kullanımına yöneliktir. Bu cihazın yanlış kullanılması, dikkatsiz veya ihmal edilmesi ciddi yaralanmalara neden olabilir. Ocağın üst kısmına yabancıysanız veya 12 yaşın altındaysanız, bu sandviçi yapmaya başlamadan önce bir yetişkine danışın.

Şimdi bu partiyi başlatalım:

A. Hepsini topla çalışma alanındaki malzemeler

BAHŞİŞ: Çalışma alanınızı sobanın üst kısmına kadar ulaşmanız elverişlidir.

B. Ekmeği yan yana kağıt havluya yerleştirin

C. Muzu ¼ inç kalınlıkta dilimleyin

• JELLY NEREDE? Sandviçinize gerçek meyve ekleyebildiğiniz zaman neden sahte, şekerli koruyucular yesiniz? Sadece söylüyorum'. Muz dilimleri çok daha besleyici bir seçimdir. Ayrıca, muzlar lif, potasyum, demir bakımından yüksektir ve aslında vücudunuzun serotonine dönüştürdüğü triptofan olarak bilinen bir amino asit içerir. Başka bir deyişle, muz tüketmek sizi daha mutlu bir insan yapabilir.

Adım 2: İkinci Adım: Sandviç Temelini İnşa Edin

A. Soba üst brülörünü düşük-orta ısıya (4-5) çevirin

B. Her iki ekmeğin üzerine tereyağını tereyağını sürüp

C. Sıcak tavaya bir dilim ekmek tereyağı yüzü aşağı bakacak şekilde yerleştirin

• Dilimi tavaya yerleştirdikten 30-45 saniye sonra hafif bir ses duymaya başlayacaksınız. Bu, ekmeğin fazla ızgara yapmadan geri kalanını tamamlamak için yaklaşık 3 dakika vererek ekmeğin kızartmaya başladığı anlamına gelir.

Adım 3: Üç Adım: Sandviç Özünü Yaratın

A. İstediğiniz miktarda fıstık ezmesi ekleyin

BAHŞİŞ: Dilim tavadayken PB'yi bir çay kaşığıyla yaymak en kolayıdır.

B. Fıstık ezmesinin üstüne muz parçaları koyun

C. Muz sıralarının üstüne fıstık ezmesi dollops ekleyin (Not: Bu, en üst dilim ekmek çubuğunun sandviçin geri kalanına yardımcı olacaktır)

D. Bütün sandviçi tarçın serpin

• HAYATINI RENKLENDİR! Bir tarçın tozunun, bu sandviçin diğerlerinin arasında … … öne çıkması gereken yumrukları doldurduğuna inanıyorum. Lady Gaga ünlü oldu mu, çünkü her pop sanatçısı gibi görünüyordu / sesi geliyordu? Hayır. Daha kalın. Ayrıca, tarçın, midenizin yemeklerden sonra yemeğe sindirilme oranını yavaşlattığını kanıtladı ve bu da sizi daha uzun süre daha mutlu hissetmenizi sağlar.

Adım 4: Dördüncü Adım: Sandviçi Kapatın

A. İkinci parça ekmek ezmesini, sandviçin üzerine gelecek şekilde yerleştirin

B. Sandviçin 1-2 dakika boyunca ızgara yapmasına izin verin (Not: Bu süre, 1-3 adımlarının ne kadar hızlı tamamlandığına bağlıdır)

• Bir dikilen! Sandviç kapandıktan sonra, devam etmekte olan işte alt taraftaki bir zirveyi almak için spatülünüzü kullanarak sandviçinizin ne kadar süre ızgarada pişirilmesi gerektiği konusunda en doğru fikir edinebilirsiniz. Bir zamanlar altın kahverengi görünüyordu, artık onu çevirme zamanı geldi.

Adım 5: Beşinci Adım: Sandviçi Çevirin

A. Sandviçi çevirmek için spatula kullanın. (Not: Taze tereyağlı ekmek sıcak tavaya çarptığında öncekinden daha yüksek ses çıkarırsınız)

B. Isıyı 30 saniye sonra düşürün (2-3)

Adım 6: Altıncı Adım: Sandviçin Keyfini Çıkarın

A. Her iki taraf altın kahverengi bir renge ulaştığında sandviçi tavadan tabağa aktarın (Not: Tavada artan sıcaklık nedeniyle, ikinci tarafın ızgarada pişirilmesi sadece 1 dakika sürecektir.)

B. Sobanın üst brülörünün dönüşü

C. Favori sandviç eşinizle eşleştirin

TEBRİKLER! PB sandviç yapma becerilerinizi bir üst seviyeye taşımayı başardınız. Gurur duymalısın! Sadece George Foreman'ın kendisinin etkileyeceği bir şaheser ızgara yapmakla kalmadın, aynı zamanda vücudunu da sağladın iki defa orijinal PB & J'den daha fazla besin maddesi. Koş ve söyle şunu, Doughboy!

Tarifimi denediğiniz için teşekkür etmek için bu zamanı ayırmak istedim! Lütfen benim talimatımla ilgili olabilecek yorumlarınızı, sorularınızı veya endişelerinizi paylaşmaktan çekinmeyin. Sevip sevmediğiniz, nefret ettiğiniz veya daha iyi veya daha kötüsü için değiştirdiğiniz hakkında geri bildirim almak isterim.